雨 ダルい 7時20分起床
41.1kg 36.7℃
右目まぶたチクチク痛い→眼科へ
保険会社に連絡→資料申請
役所へ→住民税相談
NTT東日本関東病院連絡→脳MRI検査相談
処方箋薬局へ→受取
8時 朝ごはん
桃1個、脂肪ゼロ生乳100%ヨーグルトに天然はちみつをかけて200ml、人参ジュース150cc
フコイダンを切らしているのでなし、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠
9時 保険会社2件に連絡
請求資料送付依頼
保険会社によって対応が違う。
M社の担当女性は高圧的威圧的な口調で不愉快になった。質問された意味が分からず、二度同じ質問をしただけで、大声早口調で逆ギレのような答え方をされた。
R社の担当男性は、落ちついあ柔らかい口調で、細やかな対応と、体の事へまで気遣いの言葉を言ってくれた。
こういう電話でのやり取りは、相手が見えない為大変難しい…
9時30分 処方箋薬局へ
10時 眼科へ→暫く抗菌目薬をして様子見
11時処方箋薬局へ薬を受け取りに
11時30分役所へ→住民税分納相談に行く
買い出しして特製野菜スープを作る。
人参、キャベツ、にんにく、玉葱、ピーマン、椎茸、生とうもろこし、完熟トマト、無添加無着色かまぼこの9品目スープ。
無添加コンソメを少々とオーガニックカレー粉少々だけ。野菜から自然な甘さが出て素材感があって美味しい…栄養満点
12時30分 お昼ごはん
特製野菜スープをたっぷりと
、玄米でゆかりと梅干しのおにぎり1個
(2個作って1個はストック用)、ソルダム1個
宅急便で届いたフコイダン3錠
13時30分 Y子ちゃんとカフェでお茶
アップルチャイはシナモンが程よく効いていて美味しい。フライドポテト
16時 Y子ちゃん運転でドールストーンへ一緒に行く
雨なのでとても助かった
ドールストーンからの帰り道、電車で咳き込む男性。ずっと「ゴホゴホ」。マスクなし
わたしには凶器にしか思えない。
咳きする人はマスクをお願いしたいと心から願う。隣には免疫力が低下している癌患者がいるかもしれないのですから…。
これが我が身だったら…きっと泣きたくなるくらい怖いと思う。
19時30分 夜ごはん
弟のKがS公園に来て従妹のKと三人で食事をする。和食店へ。
茶そば、桜えびかき揚げ、ちらし押し寿司2貫、夏野菜の煮浸し。
三人での食事は楽しい時間
22時 帰宅
ソルダム3個、フコイダン3錠
明日はKが茨城に帰るため送っていく