一旦7時30分に目覚めたけど…外は大雨☔
眠い😪💤💤36.4℃
雨の日は静かで落ち着く…😪💤💤
 

雨風が強い…ダルい…眠い💤
 

7時30分　起床✨
オレンジ3個とレモン1個を搾って飲む🍊
飲む野菜ジュース200cc
無添加甘酒150cc
 

読書📖👓
 

12時　お昼ごはん
温かい葱お蕎麦、とうもろこし🌽1本、もずく酢、胡瓜とレタスのツナサラダ、洋梨
 

ドールストーンをキャンセルして自宅で過ごす🏡１日家で読書📖👓したり寝たり…😪💤💤
ゆるゆる過ごす✨
 

雨の日は特に体が重い眠い…😪💤💤
 

19時　どうしてもヒレカツが食べたくて…
ヒレカツ、エビフライ🍤、蟹クリームコロッケを1個ずつ。キャベツ、ポテサラ、ナポリタン、ごはん🍚、じゃが芋と玉ねぎの味噌汁。
 

食欲がない時に食べたいものを探して食べると、たくさん美味しく食べられる😊嬉しい✨
 

明日も☔の予報
でも明日はドールストーンに行きたいな…
体が動きますように…
 

22時　就寝😌🌃💤