私のリフレッシュ法⤴ 2016年09月28日 水曜日

8時 起床✨ ☁

午前中に入院の重い荷物をまとめて宅急便で病院に送る手配。
 

9時 朝ごはん
熟成黒にんにく2粒、トマト🍅2個、グレープフルーツ1個。
青梅エキス3g、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠。
 

傷病手当申請書と入院同意書等まとめ。
 

11時 宅急便受け渡し✨明日AM必着。
 

12時30分 映画三昧🎬
観たかった映画3本続けて観れた✨
上映時間がうまくタイミングが合って良かった🍀リフレッシュするぞー‼
 

1本目「怒り」
俳優が一人一人迫力があって素晴らしい✨
13時30分 お昼ごはんは映画を観ながら…
海老とアボカドのサンド、バナナ1本、パイナップル🍍、ジャスミン茶。
 

2本目「シンゴジラ」
友人が是非!とおすすめしてくれていた映画でずっと観たかった✨
ジャイアントコーン🌽、ジャスミン茶。
 

19時 夜ごはんはお赤飯、ジャスミン茶。
3本目「レッドタートル」
静かな映画…言葉はないけど強く訴えてくる✨きっと人それぞれ思うことは違うんだろうなぁー😊
 

3本全部楽しめた✨
3本とも好きな映画だった🍀
明日から入院🏥頑張るぞ👊✨
 

22時 帰宅🏠👣
フレッシュグレープフルーツジュース、バナナ🍌1本、白海老せんべい。
 

尾てい骨の右側に帯状疱疹が出た😅
免疫が落ちているんだろうなー😵💦
ひどくなる前に治りますように✨
 

23時30分 就寝😌🌃💤