6時20分　起床✨
7時30分　朝ごはん
ネクタリン1個、トマト2個🍅
青梅エキス3g、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠。
 

ピュアホワイト🌽を2本茹でて、いつでも食べられるようにストック✨
10時　ピュアホワイト1本食べる🌽
 

12時　お昼ごはん🍚
寝かせ玄米、無添加無着色明太子、焼き海苔、トマト🍅1個、芋煮汁🍠
 

体が鉛のようにダルくて…動きたくない
寝てばかりいても良くないので近所を散歩🚶1時間くらいが限界✨
 

14時　郵便局へ🏣
限度額認定証手続きを速達で送った✨
 

15時　上島珈琲でピニャコラーダ
テラスでのんびりして過ごす✨
 

17時　帰宅して🏠
グレープフルーツ1個、ネクタリン1個
やっぱりダルくて横になる😪
 

20時　夜ごはん
胸焼けしていて…😵💦
今夜はさっぱりしたものがいい✨
ぶどう🍇１房とトマト1個🍅と幸水梨1個。
 

抗がん剤治療中は本当にフルーツに助けられている。朝から夜までずっとフルーツ🍏何も食べられない人だっている中でこんなに食べられるのもフルーツによって食べる気になるからだと思う✨何でもいいから食べられるようになるきっかけを作るのが大事だと思う🙆
 

温熱療法ハイパーサーミアを知った🍀化学療法と併用すると効果が高いと…もう少し調べてみる✨