6時ちょうどに目覚めるのは病院の習慣が身に付いているからかな…。
36.3℃　41.0kg

今日は抗がん剤治療から11日目、後３日くらいで髪が抜ける。抜ける前に髪をベリーベリーショートにするつもり。
その後ウィッグのお直しへ。
約2年間眠っていたウィッグをきれいに修理してもらって…またしばらくお世話になります。

8時　朝ごはん
脂肪０ヨーグルトに頂き物の天然はちみつをかけてたっぷり、ネクタリン2個
フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠

10時　塩せんべい、ネクタリン1個

12時　渋谷のヘアサロンへ従妹のKと一緒に
Kのファッションコーディネートをして可愛らしくしてお出かけ。
抜けてしまう前に髪をベリーベリーショートにする。Kも胸下くらいまでのロングからイメージチェンジするらしい。楽しみ。

13時30分　お昼ごはん
サーモンとアボカドと玉子のサンドとアイスレモンティを15分で。

14時　渋谷のヘアサロン
ベリーベリーショートにカットして気持ちまですっきり。

17時　ウィッグのお直しで上野へ
色褪せてしまっていた2年前に作ったウィッグが、素晴らしく艶々に再生してくれて嬉しい。

20時30分　夕ごはんは高田屋で。
いわし丸干し、大根おろし、野菜サラダゆず胡椒ドレッシング、だし巻き玉子、かけ蕎麦をそれぞれ少しずつ。

21時30分　帰宅
今日は少し動きすぎて疲れてしまった。無理は禁物。明日に影響がでないといいな…。
自宅でネクタリン1個、人参ジュース。