昨日の疲労がまだ抜けていない…
5時に一旦起床36.4℃　40.7kg
もう少し寝よう…7時再び起床

7時30分　朝ごはん
桃1個、大きな完熟トマト1個、天然はちみつ入りヨーグルト300ml、ゆで玉子1個
フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠

上島珈琲のアイス黒糖ミルクコーヒーをカフェインレスでテイクアウト

12時　お昼ごはん
玄米プレートセット800円
玄米のゆかりおにぎり1個、たぬき冷し蕎麦少し、おか若芽の味噌汁、昆布の佃煮と沢庵少々、小梅干し1個、茹でキャベツ胡麻ソース、バナナはちみつヨーグルト、みかん100%ジュース。

15時　散歩に…。暑くて早目に切り上げて帰宅

15時45分頃　抜けはじめ…ました

頭皮に変化…出てきました
ピリピリ、チクチク、時には痒くなったり…。

「まさかー」
髪をぐぁゎーしゃーっと掴んで見てみると…
結構抜けていました

来たか…。うんうん、来たのね
動揺もなくこころ平静で、カーペットクリーナーの買い溜めをしに行きました
冷静…。

2年でそこそこ伸びた髪も、またキューピーさん状態になる。
でも次は、再発転移なく、もっともっと長く伸ばせるようがんばろう！

正直…やっぱり切ない

18時30分　夜ごはん
生湯葉刺身、冷しトマト、新サンマ塩焼き、極太焼アスパラガス、空豆焼、山独活酢味噌、大根おろしを少しずつ。

明日は11時30分からG病院外来で血液検査
9階のOさんのお見舞いで顔を出す。