4時　お腹が空いて起きてトマト🍅1個

 

6時30分　起床✨40.5kg 36.3℃
左膝が痛む…なぜ？関節痛？
起きる時はまだ体がいたい…鉛のよう💦

 

8時　朝ごはん
カスピ海脂肪ゼロヨーグルト150mlにはちみつ浸けミックスナッツを5粒入れて🍯、大きな桃🍑1個、スイカ🍉、具なし味噌汁

いつものように眠気がやって来て💤💤

 

11時　玄米で梅おにぎりを作って外出✨
いつでもどんな時でもおやつにでもOK👌

 

 

風があって気持ちいい✨天候のせいもあるのかな…昨日までの胸のゼーゼー痛苦しい感じが和らいでいて、筋肉も昨日よりも軽く感じる。一進一退の時だから油断は出来ないけど、体が少しずつ回復してきているようで嬉しい✨

 

バス🚌でドールストーンに向かう日課
バスってなかなか乗る機会がなかったけど、今は本当にお世話になってる😊
バス🚌は安くて楽で嬉しいなー😊

 

13時30分　お蕎麦屋さんでお昼ごはん
いくらおろし蕎麦
山芋や胡瓜、錦糸玉子、大根おろし、いくらが乗っていて美味しかった🎵

 

 

14時 ドールストーン
1時間30分ルームに入る。汗は少ない。

 

17時　作ってきた玄米おにぎりを1個食べながら、胸のCT検査のため病院へ
 
18時　胸のCT検査　結果は明日😅

 

20時　帰宅🏠👣お腹が空かない…
大きな桃🍑1個、トマト🍅1個、茹でとうもろこし🌽1/2本、じゃが芋と豆腐の味噌汁、残りの玄米おにぎりを1/3かじる。

 

病院へ行く道中のダルさや、薬の影響で急にお腹がいたくなりトイレへ駆け込んだり、病院で順番待ち時間に気分が悪くてベンチシートに横になっていたり、免疫が落ちて帯状疱疹が出たり…まだまだ体調が落ち着かないなー😅
本当にいろいろある…。
明日も採血とCT結果を聞きに病院だー‼