2時　桃🍑1個
どうしてもこの時間は目が覚める…

 

7時30分起床　40.1kg 36.5℃
 

8時　朝ごはん
浅利の味噌汁、脂肪ゼロヨーグルト100ml、桃🍑1個、プラム2個、トマト🍅1個
熟成黒ニンニク2粒、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠
Cさんが昨日作って来てくれた小魚の佃煮を食べる。ししとうが入っていて美味しい✨

眠い😪💤💤

12時30分　結構な時間眠っていた。ダルい…起き上がるのが辛い…これは抗がん剤の副作用なの？背中右側が痛い……。

 

13時30分　ぶどう🍇１房とサラダ大盛
レタスと玉ねぎと胡瓜、トマト🍅がたっぷり。無添加ノンオイルのまぐろ水煮フレーク、マヨネーズ、酢、ブラックペッパーで味付け✨
酢が強いドレッシングは野菜がおいしく食べられる✨
 
今日はお友達のAさんの家🏠にお泊まり🙌
準備をして出発👜
 
少し歩いただけで胸は苦しい…。
歩けなくなるくらいに苦しいのはどうして？
ゆっくり歩いても苦しくてゼーゼーする😵
外出がこんなに辛くなるなんて…。

 

18時　Aさんの家に到着
二人のかわいい子供たち、Yちゃん、Rくんも待っててくれて嬉しい✨
Aさんの家の「愛ちゃん」という名前の元気な小型犬。かわいー🐩💕たくさん遊びたい✨
 

 

19時　4人で夜ごはん
白身魚の西京焼き、焼きホッケ、ヒレカツ、だし巻き玉子、とろろを少しずつシェアして頂く⤴お味噌汁、白米も久しぶりに食べた🍚
大人数の食事はとても楽しい✨

食後は…プリクラ✨ゲーム✨DVD…
楽しい時間は過ぎるのが早い🎵