7時30分　起床
40.5kg 36.7℃いい体温✨
☔の日のスタート

 

8時　朝ごはん
大きな粒のブドウ🍇１房、脂肪ゼロヨーグルト150mlにはちみつ浸けミックスナッツ✴トマト🍅1個
熟成黒ニンニク2粒、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠

 

ドールストーン予約時間の兼ね合いで、お昼ごはんは作って持っていく事にする。
ひじきと若布と十六穀米の玄米でチャーハンを作る。具は焼鮭、玉子、レタス、玉ねぎ、ゆかり🎶パラパラしていて少し握りづらいけどおにぎり🍙にして持参✨３個も出来ちゃった。

 

休職している会社の人事担当者と夕方会って、今後の限度額認定証申請や保険、病床手当てについて面談。8月26日退職に向けての説明✨
社員証、バッチ、携帯などを返却するので準備して外出👣

 

12時30分　ドールストーンに着いて昼ごはん
持参した玄米チャーハンおにぎりを2個🍙
薬💊を飲む😊

 

13時　ドールストーンＩＮ
1時間45分じっくりルームへ🍀

 

17時　会社の人事担当者とカフェで☕
30分くらいでお別れ👋
本当にお世話になりました。
26日で退職✨

 

18時　Ｃさんと待ち合わせ
夜ごはんにお蕎麦屋さんへ🍜
香ばしい生桜えびの唐揚げ、上品な味付けのだし巻き、釜揚げ蕎麦、九条葱とお揚げの温かい蕎麦をシェアして。
少しずつ頂く…全部美味しかった😊
釜揚げ蕎麦…初めて食べた…けど、早く食べないとのびる😅
Ｃさんにブドウ🍇と桃🍑を頂いた🎵
いつも色々頂いて、本当に感謝✨
 

 

21時　帰宅してブドウ🍇１房

 
胸の痛苦しさは変わらない…
どうして苦しいんだろう…😵