8時59分
S駅なう。これから押上でMとmtg。キックオフだから大変重要。
お通じが昨日よりはいい。お腹がピリピリする時がある。
 

朝）レモンジュース100％
 

昼）カレーライスご飯少し、サラダ、サンドトースト、アイスコーヒー
おやつ）ネギ入り明石焼きタコ残し10個
 

19時11分
夜）和風弁当(玉子焼き、さつま揚げ、胡瓜の酢の物、おきゅうと、明太子、辛し高菜漬け、海老フライ、生卵)ご飯、味噌汁、杏仁豆腐
食べ過ぎです。