7時30分 起床✨ ☔⚡🌀☔
台風の影響で今日の夕方から雨がひどくなるらしい…体がダルい😅
8時 朝ごはん
桃🍑1個、トマト2個🍅
青梅エキス3g、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠。
雨が…ドールストーンに行けるかどうか…
迷う…🌀
結局雨が小降りになって出発🚶
12時 お昼ごはん🍚
玄気やさんで日替わり弁当と玄気茶🍵
蓮根はさみ揚げ2個、アスパラ2本、ほうれん草とえのきのゴマ和え、白いんげんの煮豆、白菜漬け、切り干し大根、もずく酢、豆腐となめこの味噌汁、サラダ。
13時 ドールストーン✴
ルーム50分後にドーム50分
外が寒かったから体が冷えていて、ルームでは汗を全くかけなかったけどドームでほどよく汗をかいた😊
18時 亀竹さんの家へ🏠お泊まり
麻婆豆腐、冬瓜の蟹あん、鶏と大根の煮物、鯖煮、トマトサラダ、玄米🍚、梨、ぶどう🍇
親友のKの高層マンションから観える夜景は絶景😊レインボーブリッジも観える✨きれい✨
明日は病院🏥雨がやんでいるといいなー☔
23時 就寝😌🌃💤
7時30分 起床✨ 雨はやんでいる☁
ここの処、頭が重くて痛い。
特に右目上と左目上辺り。
眉毛の奥の辺りが重くて痛い。
医師に話してみよう…。
8時 朝ごはん
トマト🍅1個、桃🍑1個、無添加甘酒。
フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠。
ゆっくり病院へ向かう🚶
保険会社Mに医師の診断書と共に資料を送る日
4クール目入院の手続きをする日
10時 検体検査 採血
10時30分 4クール入院手続き
10時45分 診断書受け取り
11時30分 保険会社Mに診断書と資料を送る
12時 小腹が空いてコンビニで塩せんべい
12時30分 N先生診察
赤血球値が低い…血小板値が低い…貧血やダルさはこのせいと判った。抗がん剤治療の時に輸血をしなくてはいけない状況になる可能性があると言われたけど、輸血は絶対にしたくない。
4クール目は9月28日辺りの入院になりそう。
13時 胡麻つけ蕎麦
温かい胡麻つけ汁に冷たい蕎麦を付けて食べる物で初めて見た😊
15時 ドールストーン
30分ルーム後ドーム50分で汗だく😵💦
17時30分 大久保にあるお気に入りのベトナム料理店へCさんと待ち合わせ✨
予約がなかなか取れなくて今日やっと取れた✨
生春巻、揚げ春巻、海鮮春雨サラダ、空芯菜炒め、バインセオ、ベトナム土鍋ごはんをCさんとシェアしながら、ゆっくりゆっくり食べる🍴
お互いの話をしながら……😊
22時 帰宅🏠👣
ぶどう🍇10粒、無添加甘酒。
ヘモグロビンをつくるにはどうしたらいいのか…入院までに赤血球値を上げたい…。
23時 就寝😌🌃💤
一旦7時30分に目覚めたけど…外は大雨☔
眠い😪💤💤36.4℃
雨の日は静かで落ち着く…😪💤💤
雨風が強い…ダルい…眠い💤
7時30分 起床✨
オレンジ3個とレモン1個を搾って飲む🍊
飲む野菜ジュース200cc
無添加甘酒150cc
読書📖👓
12時 お昼ごはん
温かい葱お蕎麦、とうもろこし🌽1本、もずく酢、胡瓜とレタスのツナサラダ、洋梨
ドールストーンをキャンセルして自宅で過ごす🏡１日家で読書📖👓したり寝たり…😪💤💤
ゆるゆる過ごす✨
雨の日は特に体が重い眠い…😪💤💤
19時 どうしてもヒレカツが食べたくて…
ヒレカツ、エビフライ🍤、蟹クリームコロッケを1個ずつ。キャベツ、ポテサラ、ナポリタン、ごはん🍚、じゃが芋と玉ねぎの味噌汁。
食欲がない時に食べたいものを探して食べると、たくさん美味しく食べられる😊嬉しい✨
明日も☔の予報
でも明日はドールストーンに行きたいな…
体が動きますように…
22時 就寝😌🌃💤
8時30分 起床✨ ☔小雨
浮腫みあり
9時 朝ごはん
オレンジ🍊2個とレモン1個を搾って富良野人参ジュースと合わせてゴクゴク❤
ぶどう🍇10粒、無添加甘酒150cc
青梅エキス3g、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠。
11時 docomo shopへ
充電がうまくできない原因が解って良かった😊
12時 お昼ごはん🍚
玄気やさんの玄米日替わり弁当と100%オレンジジュース🍊
玄米1/3、鰆のムニエル、ブロッコリー、小松菜のえのき和え、胡瓜漬け物、ひじき、冬瓜の蟹あん、林檎と干し葡萄のヨーグルト和え、ゆで卵、豆腐とわかめの味噌汁、オレンジジュース🍊
13時 ドールストーン
ルーム1時間、ドーム50分
熱かったけどいっぱい汗をかいた🍀
むくみを解消したいなー😊
15時30分 セブンイレブン
予約したチケット🎫購入✨
ミスサイゴンのS席取れたぞ❤
10月20日は絶対に観に行けるように絶対に体調を戻さなきゃ‼
17時 クイーンズ伊勢丹でフレッシュパイナップルジュース🍍甘味なしで作ってくれるから嬉しい😊買い物ついでにちょっと一休み✨
18時 プラム1個、トマト🍅1個
19時 夜ごはん🍚
松茸玄米ごはん🍚、おでん(さつま揚げ、タコつみれ、いわしつみれ、結び昆布、大根、玉子)、じゃが芋と玉ねぎの味噌汁、ミカン3個🍊
松茸玄米ごはんは2合炊いた✨残りはおにぎり🍙にして冷凍ストック。
赤血球の事が頭から離れない…
貧血はだいぶ良くなっていると思うんだけど…
輸血したくない…
22時30分 就寝😌🌃💤
8時30分 起床✨ ☁/☔
浮腫がひどくなってきている…右手指が曲がらない…ごわつく😵💦
9時 朝ごはん
桃🍑1個、プラム1個。
青梅エキス3g、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠。
眠い😪💤💤
12時 お昼ごはんを食べにお蕎麦屋さんへ
親子丼と温かいお蕎麦のセットを注文✨
10分…20分…30分…来ない😵💦
ドールストーンの予約時間に間に合わない…食べる時間がなくなってしまって…しぶしぶキャンセルしてコンビニへ🏪
野菜ジュースとバナナ🍌を1本買ってドールストーンへ🚶
13時 ドールストーン
ルーム1時間の後、ドーム40分
ルームでジワジワっと汗💦
ドームに入って早々に汗だく👕💦
Hさんが無事に抗がん剤2クール目を乗り越えて、今日退院して来たと連絡があって、自分のことみたいに嬉しかった😊
Hさんも一生懸命頑張ってるから、わたしも勇気付けてもらえる✨
お昼ごはんを控えめにしたらムカムカが少なくなってきた。朝昼は様子を見てムカムカがある場合は、果物🍌や芋🍠やとうもろこし🌽等が良いかも…。
17時 クイーンズ伊勢丹にパン屋さんで明太フランスを買って、甘味なしのパイナップルジュース🍍を注文してゆっくり😊
お腹が空いていたから丁度いい具合になって、これからゆっくり夕ごはんの仕度✨
18時30分 夜ごはん
近所の手作りお惣菜屋さんへ行って、少しずつ他品目を買ってきた✨ここは砂糖を使わないできび糖やはちみつや自然の甘味で味付けしている。肉を使わない料理も豊富で嬉しい😆
昨日ストックしておいた松茸玄米ごはん🍚
山芋ソテー2個、鮭フライ1個、ひよこ豆コロッケ1個、シシャモ南蛮漬け3本、春雨サラダ、野菜酢豚、かぼちゃ饅頭の餡掛け🎃1個、キッシュ1個❤、トマト🍅1個。
サイズが全て小さいから、彩り豊かにいろいろ食べられて嬉しい😊イートインスペースで食事ができる。玄米もあって選ぶのに困らない。
20時 37.1℃
明日は今日より浮腫が良くなっているといいな……。
