免疫を高めるためには…… 2016年09月25日 日曜日

7時30分 起床✨ 主日✴礼拝⛪
 

8時 朝ごはん
桃🍑1個、トマト🍅1個。
青梅エキス3g、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠。
 

スーパーの成城石井で入院の時用のおせんべい🍘と無着色鮭フレークとジャコ山椒を購入😊
4クール目入院の準備を少しずつ。
 

10時30分 礼拝✨
 

13時 お昼ごはん
水道橋のお蕎麦屋さん嵯峨谷へ初訪。
カウンターだけの蕎麦屋さんだけど安くて美味しい。天ぷらも豊富✨
あじごはんや山形だしごはん等オリジナルものがあってセットがお得だと思う⤴
二色ダレのせいろにあじごはんを注文🍚
ボリューム満点💯胡麻ダレが美味しい🌼
あじごはんは初めてだったけど、あじほぐし実がふわふわで美味しかった😊
 

嵯峨谷のあじごはん
嵯峨谷のあじごはんサイコー⤴⤴

 

歩いてドールストーンに向かう途中も、暑くて頭と鼻に汗をかくくらいで、珍しく代謝がいい😊爪もみの効果かな?
Tさんから教えてもらって爪もみを今朝から豆にやっている。体温を上げ免疫を高めてくれるらしい✨速効性があると聞いて今日から癖になるように習慣化させたい😊
 

15時 ドールストーン✨
ルーム1時間、ドーム50分
順調に汗だく😵💦
 

19時 帰宅🏠👣
お腹が空いて…パイナップル🍍
 

20時 夜ごはん🍚
ストック最後の松茸玄米ごはん🍚、
海鮮鍋(鮭、鱈、ホタテ、海老、豆腐、白菜、ねぎ)、しそチーズチキンロール、もずく酢、トマト🍅、胡瓜のしそ漬け。
 

22時 みかん🍊1個、プラム1個
36.8℃
 

以前購入してサラッと読んだことがあった免疫を高める本を再び読み始めた。
免疫を高める食べ物も再勉強💦
最近、塩分過多のような気がする…反省…

入院予定日が……😵💦 2016年09月26日 月曜日

7時30分 起床✨ ☁ 39.6kg
 

Cさんから朝起きた時にやると血の循環が良くなると教えてもらった「ゴキブリ体操」をして、爪もみ。
「ゴキブリ体操」は仰向けになって手足をブルブル振るもの😊
爪もみは薬指以外を10秒、小指だけさらに10秒多くもんで副交感神経を刺激✨小指は腎機能に働きかける指だそう。薬指は交感神経を刺激する指なので外す。
 

今日は午後からG病院で頭のMRI検査。
食事制限なし。乳製品だけ禁止🈲
結果は来週、N先生夏休み明けに告知。頭痛の原因が腫瘍ではないことを祈る✨
 

8時 朝ごはん
熟成黒ニンニク2粒、グレープフルーツ1個、プラム1個。
青梅エキス3g、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠。
 

9時 伊藤園の1日分の12種類ビタミン野菜ドリンクをゴクゴク飲みながらバス🚌移動
 

身体が暑い……重い……めまいあり。
 

10時 ドールストーン✨
久々にY子ちゃんと同じ時間になった😊
ルーム1時間、ドーム50分
汗だく😵💦汗をちゃんとかくようになってきているのは嬉しい✨
 

14時 G病院で脳のMRI検査
予約時間は15時30分
 

それまでお昼ごはんをゆっくりと🍴
来る途中に立ち寄った板橋のコッペパンが有名なパン屋さんの玉子コッペとフィッシュコッペ🍔納豆巻き1本、パイナップル🍍、OS-1。
 

16時30分 検査終了✨
 

18時 クイーンズ伊勢丹で甘味なしでフレッシュグレープフルーツジュース
 

19時30分 夜ごはん
玄米ごはん🍚の卵かけご飯(卵2個)、もずく酢、鮭、みかん🍊2個、グレープフルーツ1個
 

G病院から電話で、希望ベッドが空かないので、有料ベッドか階を変更するかしてもいいかという件😅
有料ベッドから途中無料ベッドに変更できるかどうか確約できないとの返答。
やはり、これまで同様の階で無料ベッドが空くまで待つと伝えた。
 

これまでずっと2年前の手術の時から、抗がん剤治療全て同じ階で治療してきていて、看護師さんも私の状態を良く知ってくれている。副作用や浮腫や、尿の状況も、食事の加減も全て良く頑張る。それがやはり安心感になる。
突然別の階に行って……いくら情報を共有するとは言っても……不安感は拭えない😵💦
 

少し入院が延びたことを前向きに捉えて、免疫力を上げる努力をしよう。
 

22時 みかん🍊2個
36.8℃

幸せな時間…🍀😆🍀 2016年09月27日 火曜日

6時30分 一度目覚めて…二度寝😪

8時15分 ビックリして跳ね起きた‼
ドールストーンに遅刻してしまう…バタバタ💦仕度して朝の薬を飲んで急いで出る🏃
 

途中、バナナ1本と1日分の12種類ビタミン野菜ドリンク1本をゴクゴク⤴
 

10時 ドールストーン✨
ルーム1時間、ドーム35分
 

G病院から入院日決定のお知らせ✴
29日(木)いつもの階、通路の無料ベッド🎵
早々に決まって良かったー😊
 

12時 お昼ごはん
玄気やさんの日替り玄米弁当
今日は「山芋と蓮根の和風ハンバーグ」🙆⤴
ピーマンと竹輪のソテー、もやしの中華風酢の物、しらすおろし、茄子の漬物、ぶどう、サラダ、豆腐とワカメの味噌汁、玄米1/2🍚、オレンジ100%ジュース。
 

ちょっとずつ多品目のヘルシーな玄米弁当
ちょっとずつ多品目のヘルシーな玄米弁当

 

13時30分 成城石井で入院用のお買い物✨
玄米パン、海老塩せんべい🍘、じゃこ山椒、四万十海苔の佃煮、減塩梅干……色々😊
 

Cさんの家へおよばれ✨
Y先生とCさんに、プレゼントの小さなブーケ💐を選んで🚶🏠
 

15時 Cさんの家でY先生と…みんなで楽しい時間💞
大豆を煮てミキサーにかけて作ってくれたCさん手作りの豆乳ドリンクはとても飲みやすくて美味しかった🍀
イカとニラのチヂミ、韓国海苔巻きキムパ、梨、ぶどう🍇、ジャスミン茶を少しずつ頂く。手作りの料理を囲んでの楽しい時間はあっという間に過ぎるなー❤
幸せいっぱい✨
 

私の身体をみんなが応援してくれる…
本当に嬉しい✴
癌を克服してみんなに恩返ししたいなぁ…
 

19時 帰宅🏠👣
みかん🍊1個、プラム1個
 

19時30分 夜ごはん
韓国海苔巻きキムパ、韓国カボチャのチヂミ、オムレツ、梅干、梨、桃1個🍑
 

抗がん剤治療4クール目入院日が決まった🏥また約10日間くらい入院。副作用が最小限に抑えられますように…治療効果が絶大でありますように…🙆
 

22時30分 就寝😌🌃💤

私のリフレッシュ法⤴ 2016年09月28日 水曜日

8時 起床✨ ☁

午前中に入院の重い荷物をまとめて宅急便で病院に送る手配。
 

9時 朝ごはん
熟成黒にんにく2粒、トマト🍅2個、グレープフルーツ1個。
青梅エキス3g、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠。
 

傷病手当申請書と入院同意書等まとめ。
 

11時 宅急便受け渡し✨明日AM必着。
 

12時30分 映画三昧🎬
観たかった映画3本続けて観れた✨
上映時間がうまくタイミングが合って良かった🍀リフレッシュするぞー‼
 

1本目「怒り」
俳優が一人一人迫力があって素晴らしい✨
13時30分 お昼ごはんは映画を観ながら…
海老とアボカドのサンド、バナナ1本、パイナップル🍍、ジャスミン茶。
 

2本目「シンゴジラ」
友人が是非!とおすすめしてくれていた映画でずっと観たかった✨
ジャイアントコーン🌽、ジャスミン茶。
 

19時 夜ごはんはお赤飯、ジャスミン茶。
3本目「レッドタートル」
静かな映画…言葉はないけど強く訴えてくる✨きっと人それぞれ思うことは違うんだろうなぁー😊
 

3本全部楽しめた✨
3本とも好きな映画だった🍀
明日から入院🏥頑張るぞ👊✨
 

22時 帰宅🏠👣
フレッシュグレープフルーツジュース、バナナ🍌1本、白海老せんべい。
 

尾てい骨の右側に帯状疱疹が出た😅
免疫が落ちているんだろうなー😵💦
ひどくなる前に治りますように✨
 

23時30分 就寝😌🌃💤

抗がん剤治療4クール目入院日 2016年09月29日 木曜日

7時起床✨ 小雨🌂

抗がん剤4クール目入院の日🏥✴

やっと抗がん剤治療も折り返し↩
初心で頑張ろう👊✨
どうかスムーズに治療が進みますように✨
 

「ゴキブリ体操」、爪モミで目が覚めた🙆
 

7時30分 朝ごはん
熟成黒にんにく2粒、プチトマト2個🍅
青梅エキス3g、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠。
 

ゆっくり仕度をして荷物のcheck✅
薬も持ったし準備OK💊
退院の日寒かったときに備えて、レインコートを持って出発🚶
 

雨がやんでいてラッキー😆💕
 
上島珈琲の黒糖ミルク珈琲をテイクアウトして始発電車で座って飲みながら病院へ🏥
 

10時30分 Cさんと待ち合わせてG病院へ向かう✨いつも入院初日に来てくれて本当に助かる。気持ちも一人で入院するよりも心強くて元気になる。
 

採血検査✨どうかスムーズに治療が進みますように。抗がん剤を始められる結果でありますように✨
 

入院手続きをして病棟へ向かう😊
いつもの看護師さん達でほっとする✨
 

宅急便が届いていた🙆
荷物を出してスタンバイOK⭕
 

37.2℃ 40.4kg
 

12時30分 病院食が何かの手違いでアイスクリーム🍦になっていた😵💦アイスクリームは食べられないので1食分キャンセルして、Cさんと院内レストランに❤
Cさんはレストランの名物料理のオムライスデミソース。私はとろろそば(小さいお稲荷さんが2個付いてる✨)。二人でサラダをシェア🎵
お昼ごはんの手違いで、思いがけなく楽しいお昼時間になった🙆⤴
 

シャワーの予約がいっぱいで、今日はシャワーなしで体拭きになる……と看護師さんに言われた矢先、急遽10分だけシャワー室が空いているとのことで、慌ててシャワー室へ急ぐ🏃
14時50分ー15時 シャワータイム
 

あっという間のシャワータイムだったけど、体拭きより良かったー😊10分でも空いていてラッキー😆💕
 

15時30分ー16時30分 爆睡😪💣💤
寝汗びっしょりで起きた😵💦
氷枕をお願いして頭を冷やす
 

17時 小腹が空いて……
ジャイアントコーンと干ぶどうと海老せんべいを少しずつ🎵
 

担当薬剤師さんが来てくださった。
採血結果クレアチニンが高いらしく、明日朝また採血。その結果で抗がん剤投与が決まる✨
水分を1㍑飲むように言われた✨
 

18時30分 夜ごはん
お粥は小盛りにしてもらった。
持参したじゃこ山椒と四万十海苔の佃煮でお粥完食✨カジキマグロのトマトソースは生臭くて一口食べただけ……魚はやっぱり外してもらおう。マカロニサラダは胡瓜とキャベツだけ食べてマカロニを残す。野菜コンソメスープを半分。洋梨缶詰1/2個。
 

足りなくてコンビニへ🏪
 

石窯焼きくるみパンにごぼうサラダを挟んで。
カットメロン🍈
 

主治医は今夏休み期間中で、チームの医師3名が来てくださった。
日中の薬剤師さんと同じ説明で、クレアチニンが下がらないといけないので、水分を良く摂るようにと言われた😵💦
 

明日治療が出来ますように……
スムーズに治療が進みますように……
 

21時 消灯✨

23時30分 就寝😌🌃💤