7時30分　起床✨　小雨🌂
寝起きの体…ダルい😅
 

8時　朝ごはん
桃🍑1個、トマト🍅2個。
青梅エキス3g、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠。
 

8時30分　上島珈琲のカフェインレス黒糖ミルクコーヒーをテイクアウト✨
 

10時　ドールストーン
ドーム1時間、ルーム1時間

Hさんと一緒になった😊
これから一旦自宅に戻ってそのまま入院するそう🏥明日から3日間抗がん剤投与が始まる✨2クール目頑張って乗り越えて元気に会いたい✨わたしもがんばる👊✨

ドームに入って30分後くらいから少しずつ汗が出始めて、45分くらいから流れるようになった。温度を一番強くして45分以上は入らないと…自分に合った時間帯を見付けたい。
 

途中デパートでスイーツ🍰🍩🍮✨とお総菜売り場をうろうろ🌀
アップルパイ🍎と18種類のおでん🍢盛り合わせを購入。子供たちも皆で食べられるように🎵
 

13時　お昼ごはん
ぶっかけ辛味大根そば
 

14時　N駅の改札出たところでCさんと待ち合わせ🌼⤴
 

15時　Gさんの家🏠へ到着
昨年10月1日にGさんの旦那さんのYさんが亡くなって、その1周忌会を…。
牧師のM先生、M先生の妻のM先生が来てくださってお祈りしてくださる。子供のYくんKくんも一緒に❤
Gさんの子供のYちゃんRくんとも久しぶりで嬉しい😆時の経つのはとても早いなぁー⏰
 

16時　M牧師先生&M先生&Yくん&Kくんが到着⤴🌼⤴
 

Gさん、Yちゃん、Rくん、M牧師先生、M先生、Yくん、Kくん、Cさんと私でYさんの一周忌会✴
お祈りして食事🍴🏠
Yさんが大好きだった料理をGさんが作ってくれた😊
 

カルビチム、サバと大根の煮物、海老とトマトのサラダ、蓮根ナムル、セロリナムル、えごまの葉ナムル……。
他に持ち寄りで、ジョン3種類(ツナ、ニラ、海鮮)、おでん🍢、フルーツ🍇🍊いろいろ…プリン🍮、アップルパイ🍎……。
 

Yさんの思い出を語り、子供たちと遊び、とても楽しい時間に参加させてもらって嬉しい✨本当に感謝です❤
 

21時　帰宅🏠👣
桃🍑1個、トマト2個、カシューナッツ
ちょっと疲れたかな…眠い😪💤💤
 

23時　就寝😌🌃💤

7時30分　起床✨　☔⚡🌀☔
台風の影響で今日の夕方から雨がひどくなるらしい…体がダルい😅
 

8時　朝ごはん
桃🍑1個、トマト2個🍅
青梅エキス3g、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠。
 

雨が…ドールストーンに行けるかどうか…
迷う…🌀
 

結局雨が小降りになって出発🚶
 

12時　お昼ごはん🍚
玄気やさんで日替わり弁当と玄気茶🍵
蓮根はさみ揚げ2個、アスパラ2本、ほうれん草とえのきのゴマ和え、白いんげんの煮豆、白菜漬け、切り干し大根、もずく酢、豆腐となめこの味噌汁、サラダ。
 

13時　ドールストーン✴
ルーム50分後にドーム50分
外が寒かったから体が冷えていて、ルームでは汗を全くかけなかったけどドームでほどよく汗をかいた😊
 

18時　亀竹さんの家へ🏠お泊まり
麻婆豆腐、冬瓜の蟹あん、鶏と大根の煮物、鯖煮、トマトサラダ、玄米🍚、梨、ぶどう🍇
 

親友のKの高層マンションから観える夜景は絶景😊レインボーブリッジも観える✨きれい✨
明日は病院🏥雨がやんでいるといいなー☔
 

23時　就寝😌🌃💤