友人が卵巣癌再発で今日8時から手術
手術が成功して痛みから解放され、二度と再発しない体になりますように
手術頑張れ
39.8kg 36.4℃
7時30分 起床 8時朝ごはん
熟成黒ニンニク3粒、トマト小2個、プラム1個、天然はちみつスプーン1杯
フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠、OS-1を500ml
OS-1を1本と、昨夜の残りの3色玄米炊き込みご飯をおにぎりにして2個を携帯して外出
10時 その玄米おにぎりを1個食べる。
10時30分 ドールストーンへ
Y子ちゃんと一緒
ルーム1時間、ドーム20分
12時 人参リンゴジュース
糖分カットのフレッシュはやっぱり最高に美味しい
12時30分 残り1個の玄米おにぎり、4種ねぎの冷やしそば
葱のシャキシャキと揚げ葱の香ばしさと、熱々の胡麻油を葱にかけて風味が豊か始めて食べたけれどとても美味しい!
15時 Kさんのご自宅へご焼香に。
7月6日、ご主人が亡くなられた。
肺癌が分かった時には既に全身に転移していて、その段階で余命1年と告げられたという。
それから1年経たずして…
痛みにも耐えて、一言も体の痛みや辛い状態を口にしなかったくらい、大変真面目で我慢強い方だったらしい。
心からご冥福をお祈りします。
とても甘いトマト1個、とうもろこし1/2本、胡瓜のスティック、ゴボウ茶350ml
手作りのらっきょう2個。Kさんのらっきょうは歯応えが良くて甘さも控えめで大好き
いつも自宅に送ってくださる。
16時30分 友人の手術が無事終了
本当に良く頑張ってくれた。嬉しいっ
21時 帰宅して夜ごはん
玄米に赤鶏玉子2個で卵かけご飯、Kさんに頂いたとうもろこし1本、トマト2個、冷奴一丁に浸し豆をトッピング、プラム2個
だいぶ髪が薄くなった…というより…なくなった。どんどん抜け落ちるので、チクチクして気持ちが悪い
頭皮の痛みはほとんどなくなった。
免疫力低下…体にいろいろな症状が 2016年07月24日 日曜日
主日 36.4℃ 41.1kg
朝からいい天気暑くなりそう
両手指先の皮が剥けてきている。
免疫力が落ちる時期にはこの症状になる。
若干のむくみ症状がみられるが気にするほどじゃない。
髪が本格的に抜け始めた。
自然にパラパラと落ちる。
髪を洗うとビッシリ髪が取れるので、排水口に詰まらないように気を付けなきゃ…。
8時起床
8時30分 朝ごはん
バナナ1本と天然はちみつ入りヨーグルト200mlを交ぜて
凍らせたOS-1を持参して礼拝へ
12時30分
Gさんと息子のRくんとお昼ごはん
鱧のお蕎麦コース
鱧と胡瓜の酢の物、鱧といくらのごはん、鱧の天ぷら、せいろ、香の物
ランチ後Rくんとおもちゃ売り場へお買い物おもちゃ売り場で子供おみこしに参加して「わっしょい!わっしょい!」売り場を歩く。
16時ー18時 ドールストーン
ルーム1時間30分、ドーム20分
20時 夜ごはん
OS-1を飲みながら、新潟のコシヒカリ玄米3色(白と赤と緑)をブレンドして炊き込みご飯を。山菜と枝豆を入れて炊いた。
特製野菜カレースープ、さつま揚げと南瓜と馬鈴薯の煮物、桃2個、プラム1個、ネクタリン1個、葡萄1房
36.5℃
今日も体がダルく感じる1日だった。
歩くとき両足が重い。
髪は自然にハラハラハラハラと抜け落ちるようになった。全体的に薄く頭皮が見える状態。
念願の薬膳火鍋でデトックス🎶 2016年07月23日 土曜日
7時30分に目覚めるが…bedでウダウダ
8時起床 41.0kg 36.3℃
8時30分 朝ごはん
桃1個、ソルダム1個、葡萄1房、脂肪ゼロヨーグルト250ml、特製野菜スープ
黒ニンニク3粒、フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠
10時30分 バナナ1/2本
20年来の友人Nさんと日本橋でランチ
薬膳鍋でデトックス
13時30分 モンゴル薬膳火鍋専門店へ
白と赤の2色薬膳スープで、赤の方は辛口
具は色々なきのこや野菜が豊富で、豚肉は食べられないので空芯菜に特別に変更してもらったクーポンを使ってフカヒレ1枚サービスGET
15時 コレド室町散策
お出汁のお店と玄米のお店に立ち寄ってお土産を買った
17時 ドールストーン
ルーム1時間、ドーム30分
帰宅途中暑くて冷凍マンゴーを買い食い
130g アイスクリーム代わりに…。
20時 夜ごはん
大好物の玄米雑穀炒飯(玄米雑穀ごはん、干しエビ、玉子、玉葱)、特製野菜スープ、トマトスライス、もずくと若芽とメカブの酢の物、さつま揚げと南瓜と馬鈴薯の煮物、スイカ
今日は体がダル重で、電車移動も階段も辛かった。毎日体調が違う。
素材を活かしてcooking「タジン鍋」 2016年07月22日 金曜日
雨で薄暗い1日のスタート
7時30分起床 よく寝た…
40.0kg 36.6℃
右目に抗菌目薬をして
今日はお世話してくれた従妹のKが帰る日
8時30分 朝ごはん
黒ニンニク3粒、葡萄1房、トマト1個、生乳100%ヨーグルトに天然はちみつをかけて
フコイダン3錠、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠
10時30分 お腹が空いたので…
ババナ1/2本、ミックスナッツ10粒、人参ジュース300cc
ミルキークイーンの玄米に雑穀とひじき、ワカメを入れて、おにぎりを作ってストック。
1個は胡麻梅おにぎり、1個はゆかり梅おにぎり。
12時30分 Kとお昼ごはん
麻婆豆腐セット(麻婆豆腐、サラダ、冬瓜のスープ、焼売2個、ごはん)
15時30分 ドールストーンへ
1時間ルーム、30分ドームに入る
帰宅してさつま揚げと南瓜と馬鈴薯の煮物をタジン鍋で作る。タジン鍋は料理に重宝する。
野菜の旨味や栄養を生かせるし、手間もかからないから嬉しい。
抗がん剤治療中に病院で同室だったお友だちと久々に長電話。
旦那さんが肺癌の末期で闘病されていたがお亡くなりになられたそうで、以前お会いした時は大変お元気だったから、本当に悲しかった。
本当に癌は大嫌いそして恐ろしい。
20時 夜ごはんを時間をかけて…。
午前中にストックしておいた玄米雑穀おにぎり2種類、さつま揚げと南瓜と馬鈴薯の煮物、特製野菜スープ、スイカ
限度額適用認定証と保険会社 2016年07月21日 木曜日
雨 ダルい 7時20分起床
41.1kg 36.7℃
右目まぶたチクチク痛い→眼科へ
保険会社に連絡→資料申請
役所へ→住民税相談
NTT東日本関東病院連絡→脳MRI検査相談
処方箋薬局へ→受取
8時 朝ごはん
桃1個、脂肪ゼロ生乳100%ヨーグルトに天然はちみつをかけて200ml、人参ジュース150cc
フコイダンを切らしているのでなし、ブロリコ3錠、ビール酵母エビオス錠10錠
9時 保険会社2件に連絡
請求資料送付依頼
保険会社によって対応が違う。
M社の担当女性は高圧的威圧的な口調で不愉快になった。質問された意味が分からず、二度同じ質問をしただけで、大声早口調で逆ギレのような答え方をされた。
R社の担当男性は、落ちついあ柔らかい口調で、細やかな対応と、体の事へまで気遣いの言葉を言ってくれた。
こういう電話でのやり取りは、相手が見えない為大変難しい…
9時30分 処方箋薬局へ
10時 眼科へ→暫く抗菌目薬をして様子見
11時処方箋薬局へ薬を受け取りに
11時30分役所へ→住民税分納相談に行く
買い出しして特製野菜スープを作る。
人参、キャベツ、にんにく、玉葱、ピーマン、椎茸、生とうもろこし、完熟トマト、無添加無着色かまぼこの9品目スープ。
無添加コンソメを少々とオーガニックカレー粉少々だけ。野菜から自然な甘さが出て素材感があって美味しい…栄養満点
12時30分 お昼ごはん
特製野菜スープをたっぷりと、玄米でゆかりと梅干しのおにぎり1個(2個作って1個はストック用)、ソルダム1個
宅急便で届いたフコイダン3錠
13時30分 Y子ちゃんとカフェでお茶
アップルチャイはシナモンが程よく効いていて美味しい。フライドポテト
16時 Y子ちゃん運転でドールストーンへ一緒に行く雨なのでとても助かった
ドールストーンからの帰り道、電車で咳き込む男性。ずっと「ゴホゴホ」。マスクなし
わたしには凶器にしか思えない。
咳きする人はマスクをお願いしたいと心から願う。隣には免疫力が低下している癌患者がいるかもしれないのですから…。
これが我が身だったら…きっと泣きたくなるくらい怖いと思う。
19時30分 夜ごはん
弟のKがS公園に来て従妹のKと三人で食事をする。和食店へ。
茶そば、桜えびかき揚げ、ちらし押し寿司2貫、夏野菜の煮浸し。
三人での食事は楽しい時間
22時 帰宅
ソルダム3個、フコイダン3錠
明日はKが茨城に帰るため送っていく